آموزش لیوان چینی

تاریخچه لیوان چینی

لیوان چینی یا اسپورت استکینگ یک ورزش آمریکایی است که قدمت آن به سال ۱۹۸۰ بازمیگردد. این بازی ورزشِ هیجانی با استقبال و اقبال بسیار خوب از سوی عموم مردم روبرو شد و به همین دلیل پیوسته رشد کرد تا در سال ۱۹۹۵ بطور رسمی فعالیت خود را آغاز کرد. از اینرو اولین دوره مسابقات جهانی لیوان چینی یا اسپورت استکینگ در سال ۱۹۹۸ در ایالت تگزاس آمریکا برگزار شد و چهره واقعی و تاثیرات بی نظیر خود را به جهانیان نشان داد.

در حال حاضر این رشته ورزشی جذاب در سرتاسر دنیا برگزار میشود و مسابقات آن زیر نظر فدراسیون جهانی WSSA به ریاست آقای باب فاکس میباشد. این ورزش در حال حاضر در زمره ورزشهای محبوب در آمریکا و برخی کشورهای اروپایی میباشد.

شروع ورزش لیوان چینی در ایران از سال ۱۳۸۸ بوده و از سال ۱۳۹۰ در سطح ملی و زیر نظر فدراسیون ورزش های همگانی برگزار میشود.

متاسفانه علیرغم تاثیرات بسیار مثبتی که این ورزش دارد، لیوان چینی در ایران محجور افتاده و کسی آنرا نمیشناسد و عموما کسی از تاثیرات بی نظیر آن در رشد مهارتهای فیزیکی و ذهنی آگاهی ندارد. از اینرو بصورت خیلی محدود در تهران و در برخی مراکز کار میشود و عملا در اکثر شهرستانها هیچ مجری ای ندارد.

اهداف آموزش لیوان چینی

ما در آموزش لیوان چینی به دنبال این نیستیم که مباحث تئوریک و علمی و نحوه تاثیرگذاری آنرا به بچه ها بیاموزیم. همین که بچه ها از بازی کردن با لیوان ها لذت میبرند و با اشتیاق و انگیزه تمام آنها را روی هم می چینند و در رقابت با بچه های دیگر سعی میکنند سرعت و دقت و تمرکز بیشتری به خرج دهند، کفایت میکند.

در ورزش لیوان چینی بچه ها فقط تفریح میکنند و بدون اینکه خودشان بدانند یا بفهمند، توانایی های فیزیکی و مغزی شان را تقویت میکنند. آنها این بازی را دوست دارند و ما در قالب بازی نقاط ضعفی از آنها را تقویت میکنیم که نه تنها خودشان، بلکه اولیاء شان هم از آن خبر ندارند.

در این بازی بچه ها به هماهنگی هر دو نیم تنه بدن و در واقع به هماهنگی در هر دو نیمکره مغز میرسند آنهم در سطح بالایی از این هماهنگی. در ورزش لیوان چینی بخش اعظمی از نیمکره راست که مرکز هوشیاری ، تمرکز ، خلاقیت و دست ورزی است درگیر شده و تقویت سلولهای عصبی و نورون های مغزی را بدنبال دارد. مهارتی که امروزه ضعف بسیاری از بچه ها و چه بسا بزرگتر هاست.

تا بحال دقت کرده اید که اگر فرد راست دست هستید، بستن یک پیچ ساده با دست چپ چقدر سخت و ملال آور است؟ ما در آموزش لیوان چینی بدنبال این هستیم که بچه ها بیاموزند که دست چپ هم عضوی از ماست و تمام قدرت و توانایی های دست راست را دارد. اگر فرد راست دستی نمیتواند از دست چپ به خوبی استفاده کند، این موضوع ارتباط مستقیم به توانایی های مغزی اش دارد و نه فیزیکی.

از دیگر تاثیرات بازی ورزش لیوان چینی ، تقویت عصب عضله دست، انگشتان و چشم میباشد که در انجام دادن کارها با دقت و تمرکز بالا بسیار تاثیرگذار است.

نکته بسیار جالب در ورزش لیوان چینی این است که در مدت زمان یک ساعت فعالیت و بازی، حدود ۲۰۰ الی ۲۵۰ کیلوکالری انرژی مصرف میشود که با توجه به زندگی ماشینی و آپارتمان نشینی در دهه های اخیر، لیوان چینی یک فعالیت فیزیکی خیلی خوب محسوب شود که میتوان آنرا با کمترین هزینه در فضای بسیار محدود، بدون ایجاد آلودگی و مزاحمت برای دیگران انجام داد. لیوان چینی فعالیتی است که حتی سالمندان و بزرگسالان هم به آن علاقه دارند. در این بازی از هر دو دست به طور متوالی استفاده میشود که همین امر باعث استفاده همزمان از هر دو نیم کره مغز میشود و به واسطه انجام همین چند فعالیت ساده میتوان از بیماری پارکینسون و آلزایمر پیشگیری کرد و همچنین به موجب قانونمند و منسجم بودن حرکات هر دو دست در این ورزش در مواردی باعث بهبود آلزایمر و پارکینسون شده است.

 

روند آموزش لیوان چینی

لیوان چینی طی یک ترم و گام به گام از ابتدایی ترین تکنیک های چیدن لیوان با کمترین تعداد شروع شده و طی جلسات ترم، تکنیک های جدیدتر، لیوان های بیشتر و فرمولهای چینش تکمیلی آموزش داده میشود.

آموزش لیوان چینی با استانداردهای جهانی بوده و تکنیک ها، فرمولها و ترتیب چیدمان و روشها کاملا منطبق با روشهای جهانی است و بچه ها با ابزار تکرار و تمرین و بازی مهارتهای خود را به مرور تقویت میکنند.

مربیان لیوان چینی در روند آموزش روی استفاده همزمان از هر دو دست تاکید میکنند و در حین انجام این فعالیت، هماهنگی بین دستها و چشمها ایجاد و تقویت میشود.

آموزش چالشی در قالب مسابقه، رقابت، بازی، برد و باخت و سبک هیجانی در کنترل کلاس،  آموزش را بسیار جذاب، پر نشاط و دوست داشتنی کرده است.

سطوح آموزش لیوان چینی

آموزش لیوان چینی برای تمام گروههای سنی از ۳ سال تا ۹۰ سال قابل اجراست و هیچگونه محدودیت سنی یا جسمی ندارد. تمامی افراد در تمامی سنین حتی با وجود ناتوانایی­های جسمی و ذهنی قادر به انجام این بازی هستند

هزینه آموزش لیوان چینی

مدت هر ترم دو ماه می باشد و جلسات بصورت هفتگی در یک جلسه یک ساعته برگزار میشود.

شهریه آموزش لیوان چینی برای هر ترم ۹۰.۰۰۰ تومان می باشد.

هزینه لیوان ها ۴۰.۰۰۰ تومان میباشد.

ترم ۱: کل آموزش لیوان چینی در یک ترم میباشد و در این ترم استکر یا بازیکن تمام تکنیک ها و مهارتهای لازم را مطابق با روش های جهانی فرا میگیرد.

ترم ۲: این ترم اختیاری است و استکر با روشهای افزایش سرعت تکنیک های ریورسی و رپید فایر که خود سبک جداگانه ای در مسابقات جهانی است آشنا می شوند و مهارت های سرعتی خود را تقویت میکنند.

برای ثبت نام آنلاین همین حالا کلیک کن

برای دریافت مشاوره از تیم آموزشی ما ( اینجا کلیک کنید ) و اطلاعاتتون رو وارد کنید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند

شاید دوست داشته باشید در مورد این آموزشها هم چیزهایی بدانید

استعدادیابی قزوین، چرتکه فارسی قزوین، رباتیک قزوین، فن بیان قزوین، برنامه نویسی کودک قزوین، شطرنج قزوین، تندخوانی قزوین، لیوان چینی قزوین، مهارتهای زندگی با شاهنامه